RESET PROGRAM & INTERMITTENT LIVING
Reset je gezondheid met
intermittent living prikkels in 2 tot 4 sessies
Met kortdurende intermittent living prikkels activeren we je natuurlijke herstelmechanismen en versterken we je gezondheid.
Beweging in al zijn vormen
HIIT (Highe Intensity Interval Training) of Tabata
Bokstraining
Bewegingsadvies voor thuis
Hypoxie
= Kortstondig ervaren van zuurstoftekort
Dit heeft een positieve impact op de hersenen, het cardiovasculair systeem & de suikerstofwisseling.
Hypercapnie
= Tijdelijk gecontroleerd het CO2-gehalte verhogen
Zorgt voor een gunstige impact op de zuurstofopname, longfunctie & het immuunsysteem
Overtuigd?
Boek dan hier je sessie.
In groep (2-4 personen)
Duur: 60min
Individueel
Duur: 60min